故事开始于2007年夏天。艺术学院的漂亮女生安静到川藏线采风，与交通武警中尉李青格偶然邂逅，两人不打不成交，发生了所谓的“一见钟情”，这种浪漫的爱情稍纵即逝。安静回到蓉城后，知道了一个惊人的秘密，她的父亲有了外遇。从此，安静的世界不再安静，她陷入信任和情感的幻灭之中。　　三十出头的军嫂郭红却没有什么浪漫，因为一直没有孩子，心怀怨气。郭红千里迢迢到西藏与当兵的丈夫邓刚相聚，不料却受到了丈夫的冷遇，她伤心地跑回了蓉城。可是女儿的心事还是被母亲识破，一封郭红病危的加急电报发到了部队。邓刚屁滚尿流地赶回家，却见妻子安然无恙。在妻子的逼问下，邓刚无奈地说出了躲避郭红的苦衷，是因为在一次施工中受伤，他失去了性能力。　　李青格来到了蓉城，当他满怀激情地找到安静时，得到的却是莫名的冷漠。冰火两重天的境遇，让李青格百思不得其解，他决定放弃本来就不靠谱的爱情。就在这时，安静突然找李青格帮忙教训自己的同学王珏，他断然拒绝了。而一个叫陈凯的文化商人出于某种目的却乐意帮忙，可安静没接受。痛苦的安静喝醉酒自己去找王珏算账被保安扣留，幸亏李青格及时解围。李青格真情打动了安静，她说出了王珏与父亲的绯闻。　　当李青格打算为了爱情脱掉军装时，一场突如其来的泥石流改变了一切。那一天，泥石流冲毁了王力烈士的墓，揭开了一段鲜为人知的历史。一个士兵拥有的两座坟茔，吸引了李青格的好奇心，他不知深浅的采访无意间戳到了邓刚的伤疤，两人发生了冲突。得知真相后，李青格深受震撼和惭愧，他想弥补自己的过失邓刚却不给他机会。还是教导员周明想了两全其美的办法，他让李青格去寻找王力失踪十年的妻子余秀兰，并告诉他只有找到余秀兰，邓刚内心的沉重才能放下。　　邓刚的沉重还没放下，新的问题又出现，郭红突然下岗了。郭红不愿接受别人的怜悯，向丈夫求授，邓刚立即赶回蓉城救急。邓刚使出浑身解数，终于通过一个援藏干部的关系找到了工作。当他和妻子满怀感激地答谢人家时，才知道是一个没多少人愿干的临时工。自取其辱的结果，让郭红找到的是两个字“自卑”。幸亏周明想方设法帮忙，郭红才到了社区医院作了一名护士。　　李青格把王力和余秀兰的故事讲给安静听，安静根本不相信这类的爱情童话。可是含辛茹苦的余秀兰证明了一切，她一直未嫁，带着女儿痴痴地等待了王力十年。安静被感动了，表示要陪余秀兰母女进藏。安静临行前食言了，李青格带着余秀兰母女进藏。一路周折之后，邓刚终于见到久违的余秀兰。邓刚说出了王力是为替代他执行任务牺牲的真相，反而轻松了许多。　　余秀兰的故事给了安静灵感，她创作的舞蹈获得了去英国参加国际大赛的资格，但参赛费却令她头痛。因为父母的离异，安静变得无依无靠。妹妹安宁悄悄将安静的处境告诉了父亲，面对父亲的资助，偏激的她恶狠狠地说，就是去当三陪女也不要父亲的钱！就在安静放弃参赛的危急时刻，李青格把父亲给自己买摄像机的钱寄给了她。但安静没有用这笔钱，与陈凯公司签约交上了昂贵的参赛费。